Puritan’s Pride Melatonin 3 mg

Melatonin 3 mg คืออะไร

Melatonin 3 mg คือผลิตภัณฑ์จาก Puritan’s Pride ที่เกี่ยวข้องกับเมลาโทนิน จัดอยู่ในประเภท Vegetarian ในทุก ๆ วันร่างกายเราต้องการที่จะผ่อนคลายหลังจากวันที่ยาวนาน ทำให้เมื่อถึงเวลาเมลาโทนินจะหลั่งออกมาตอนกลางคืนประมาณ 21.00 เพื่อให้ร่างกายมนุษย์ได้หยุดทำงาน พักผ่อน และซ่อมแซมส่วนเซลล์ต่าง ๆ ที่เราได้ใช้ไประหว่างวันและหลั่งมากที่สุดตอนเที่ยงคืน จากนั้นจะค่อย ๆ หายไปทีละนิดจนถึงตอนเช้า เมลาโทนินเป็นฮอร์โมนที่ผลิตขึ้นตามธรรมชาติในร่างกายซึ่งเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับวงจรการนอนหลับตามธรรมชาติ เปรียบเสมือนเป็นนาฬิกาแห่งชีวิตที่อยู่ในสมอง ผลิตภัณฑ์อาหารเสริม Melatonin 3 mg เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมหากเรามีอาการนอนไม่หลับเป็นครั้งคราวหรือเจ็ทแล็ก หรือหากเราต้องการปรับปรุงผระสิทธิภาพการนอน เมลาโทนินจะช่วยให้หลับเร็วและหลับนานขึ้น

วิเคราะห์ส่วนผสมหลักที่สำคัญ

ผลิตภัณฑ์ Melatonin 3 mg มีส่วนผสมที่โดดเด่นคือ เมลาโทนินที่อยู่ในรูป  n-Acetyl-5-Methoxytryptamine เป็นฮอร์โมนที่มีโมเลกุลเล็กมากที่สร้างจากต่อมไพเนียลในสมองของเรา เกิดมาจากการสังเคราะห์กรดอะมิโน ทริปโตเฟน ยังมีการศึกษาเพิ่มเติมอีกว่าจริง ๆ แล้วเมลาโทนินไม่ได้หลั่งแค่ในเฉพาะต่อมไพเนียลเท่านั้น ยังสามารถหลั่งได้อีกที่ลำไส้ใหญ่และจอตา ซึ่งทั้งหมดนี้มีอยู่ในสิ่งมีชีวิตทุกชนิดบนโลก มีการศึกษาแล้วว่าเมลาโทนินสามารถต้านอนุมูลอิสระ ต้านการอักเสบ และต่อต้านเซลล์มะเร็งได้ นอกเหนือจากการช่วยกระตุ้นการหลั่งเมลาโทนินในสมอง การกระตุ้นจะทำงานได้ดีขึ้นหากระบบประสาทของเราสามารถรับรู้ได้ว่าเราอยู่ท่ามกลางความมืดหรือพื้นที่ที่มีแสงน้อย 

เมลาโทนินสามารถพบได้ในอาหารทั่วไป เช่น สาหร่าย ข้าวโพด หัวหอม พริกไทย ไข่ไก่ เมล็ดถั่วเหลือง เป็นต้น เรามักจะได้รับปริมาณเมลาโทนินจากอาหารไม่เพียงพอ ยังคงต้องพึ่งพาการหลั่งจากสมองเป็นส่วนใหญ่ พฤติกรรมการกินบางครั้งก็อาจจะเป็นอุปสรรคแก่การนอนได้ เช่น การดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนสูง ฉะนั้นหลายคนจึงหันมาใช้อาหารเสริมแทน ซึ่งผลิตภัณฑ์ Melatonin 3 mg ปราศจากสีสังเคราะห์ รสชาติ ความหวาน สารปนเปื้อนอาหาร น้ำตาล แป้ง นม แลคโตส กลูเต็น แป้งสาลี ยีสต์ ส่วนผสมจากปลาและไม่มีโซเดียมเลย ทำให้คนที่แพ้นมวัวก็สามารถบริโภคได้

การรับประทาน

• สำหรับผู้ใหญ่รับประทานวันละ 1 เม็ดต่อครั้งและควรรับประทานก่อนนอน เนื่องจาก Melatonin 3 mg มีฤทธิ์ทำให้เราง่วงนอนได้

คำเตือน

• หญิงตั้งครรภ์และหญิงให้นมบุตรไม่ควรใช้ หากมีความต้องการใช้ต้องมีการปรึกษาแพทย์อย่างเคร่งครัดก่อนตัดสินใจบริโภค 
• ห้ามบริโภคก่อนขับรถหรือขณะดื่มแอลกอฮอล์ เพราะเมลาโทนินมีฤทธิ์ทำให้ง่วงนอน อาจจะเกิดอันตรายได้ 
• หยุดบริโภคทันทีหากเกิดอาการไม่พึงประสงค์
• ผลิตภัณฑ์นี้จำกัดการใช้ได้ไม่เกิน 2 เดือน ฉะนั้นห้ามบริโภคติดต่อกันมากกว่า 2 เดือน
• ควรเก็บในอุณหภูมิห้อง มิดชิด ห้ามบริโภคอีกเด็ดขาดหากซีลใต้ฝาปิดชำรุดหรือขาดหายไป